Estafette rondebaan

Estafette spel op de baan. Rennen en het stokje overgeven bij de pion (de wissel).

Min 4 / max < kinderen
Leeftijd vanaf 4 jaar
Duur 5 tot 25 minuten

Spullen:
Pionnen
Estafette stokjes
Eventueel extra spullen voor een variatie (zie variatie)

Doel \ Regels: Zet op elke 100 meter een pion. Maak twee groepen en zet deze neer bij het startpunt. De groepen bestaan uit vijf kinderen. Nummer de kinderen van 1 tot 5. Nummer 1 en 5 blijven bij het startpunt staan (anders staat er na 1 ronde geen wissel meer klaar; tenzij alle kinderen 1 keer moeten rennen). De andere drie kinderen gaan elk bij een van de pionnen staan. Alle nummers 1 krijgen een estafettestok om te wisselen.

Doel: Na de start rent nummer 1 100 meter naar nummer twee en geeft het stokje over. Dit gaat zo vijf rondes, zodat elk kind in totaal 1 hele ronde heeft afgelegd.

Let op: Let op dat de groepen gelijkwaardig zijn. Houdt wissels in de gaten (wisselen bij de pion).

Variatie:
1. Variatie in totaalafstand: Laat de kinderen in totaal twee of meerdere rondes lopen. Let wel op dat de kinderen het aan kunnen!
2. Variatie in loopafstand: Ipv 100 meter kun je ook voor andere loopafstanden kiezen (50 / 200 / 400 meter). Let wel op dat het weer en de groepsgrootte dit toelaten. Dus groepen van 6 kinderen rondes van 400 meter laten lopen bij – 2 graden is geen goede vorm. Kies dan voor kortere afstanden of kleinere groepen zodat kinderen bezig blijven.
3. Eigen keuze: Maak groepen en laat de kinderen zelf uitkiezen waar ze gaan staan / waar zij de wisselpunten maken. Let op dat er wel twee mensen bij de start blijven!

Print Friendly, PDF & Email

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *